A Scranton Egyetem viselkedéskutató intézetének statisztikái szerint az újévi fogadalmat tevők alig kilenc százaléka érzi magát sikeresnek az év végén, miközben a kezdeményezések közel fele már január végére kifullad. A naptári évfordulóhoz kötött ambiciózus elképzelések rendszerint azért buknak el, mert a január elsején érzett lelkesedés gyorsan szertefoszlik a hétköznapi valóságban. Az emberi agy nehezen értelmezi […]

Az emberi memória szelektív és éber: gyakran válik a belső béke legfőbb akadályává, amikor egy rég elkövetett botlás, téves karrierlépés vagy zátonyra futott kapcsolat emléke éjszaka, a semmiből tör felszínre. Ilyen helyzetben szinte reflexszerűen állítjuk bíróság elé saját magunkat. Vádolunk, ítéletet hirdetünk, és újra átéljük a szégyent, mert mélyen hiszünk abban, hogy a kérlelhetetlen önostorozás […]

Egy átlagos felnőtt mintegy 35 000 döntést hoz meg huszonnégy óra leforgása alatt a Cornell Egyetem táplálkozás- és viselkedéskutatóinak felmérései alapján. Csak az étkezéssel kapcsolatban több mint 200 választási helyzet adódik reggeltől estig, a kávé édesítésének mértékétől a hűtőszekrény előtt álldogálva kiválasztott harapnivalókig. Mire a mutatók elérik a kora esti órákat, a koncentrációért és a […]