Hogyan segíti a valódi mentális lecsendesedést a teljes sötétben végzett zenehallgatás
Csukott szemmel, egy koromsötét szobában feküdni egészen más dimenzióba helyezi a kedvenc lemezeinket, mint amikor a villamoson ülve vagy a laptop előtt görnyedve nyomunk a lejátszásra. Amikor a retinánkat nem bombázza másodpercenként több millió képi inger, a világ hirtelen összezsugorodik a dobhártyánkra érkező rezgésekre. Évekkel ezelőtt magam is szkeptikusan álltam hozzá ehhez a szeánszhoz: vajon […]